EL ACNÉ
1. Mito: Broncearse mejora la piel.
Verdad: A pesar de que un bronceado puede
enmascarar temporalmente el acné, el sol puede ocasionar sequedad e irritación
en la piel, ocasionando brotes sucesivos de acné en el futuro. De hecho, no hay
relación entre la exposición al sol y la prevención del acné, y los rayos
solares pueden causar envejecimiento prematuro y cáncer de piel. Protege tu
piel cada vez que te expongas al sol escogiendo un protector solar con un
factor de protección solar (SPF) de un mínimo de 15 que especifique en la
etiqueta de producto que no bloquea los poros de tu piel.
2. Mito: Cuanto más te laves la cara, menos acné
tendrás.
Verdad: Aunque lavarte la cara ayuda a
remover las impurezas como el polvo y el aceite de tus poros, lavarte la cara
en exceso puede resultar en sequedad e irritación, ocasionándote más brotes de
acné. Es conveniente que evites frotar la piel de tu rostro ya que esto también
puede irritar tu piel. Como regla general, lávate la cara dos veces al día con
agua y un jabón suave ejerciendo un movimiento circular, y sécala ligeramente
una vez que termines.
3. Mito: Extraer un granito de acné hará que
desaparezca.
Verdad: Extraer el acné puede dar la
apariencia de que ha desaparecido temporalmente, sin embargo, extraerlo puede
hacer que permanezca por más tiempo. Cuando aprietas y extraes los granitos de
acné, puedes estar presionando aún más profundamente a las bacterias dentro de
la piel, ocasionando hinchazón e irritación, y en ocasiones causando la
formación de cicatrices
rojas o marrones. Algunas veces estas marcas pueden tardar meses en
desaparecer, y las cicatrices verdaderas (cuando realmente has presionado
profundamente sobre la piel) son permanentes.
4. Mito: Si quieres una piel sin problemas, no uses
maquillaje.
Verdad: Mientras escojas cosméticos que no
ocasionen acné o que no bloqueen los poros de tu piel, no deberás sufrir de
acné. De hecho, algunas bases de maquillaje ahora contienen ácido salicílico o
peróxido de benzoilo el cual ayuda a prevenir el acné. Puedes intentar utilizar
cremas del color de tu piel que contengan peróxido de benzoilo la cuales
disimulan la apariencia del acné y ayudan a mejorar esta condición.
Si has
sufrido de acné moderado o severo, debes consultar con tu médico o dermatólogo
para que te aconseje sobre los cosméticos que debes utilizar - puede que te
recomiende que evites todo tipo de cosméticos o que sólo utilices ciertas
marcas para que tu acné no empeore.
Si los
productos que utilizas especifican en su etiqueta que no ocasionan acné o no
bloquean los poros de la piel, debes dejar de utilizarlos y consultar con tu
médico si te das cuenta de que están irritando tu piel o causándote más brotes
de acné.
5. Mito: Si continúas sufriendo de acné, te ayudará
utilizar más medicamentos contra el acné hasta que desaparezca.
Verdad: Debido a que los medicamentos para
tratar el acné contienen agentes que pueden resecar la piel como el peróxido de
benzoilo y el ácido salicílico, el uso excesivo de este tipo de medicamentos
puede causar demasiada sequedad, acarreando más irritación y proliferación de
acné.
Si los
medicamentos para el acné a la venta sin receta médica no mejoran la condición
de tu acné, es una buena idea que consultes con tu médico o dermatólogo. Si
estás consumiendo un medicamento con receta médica para el tratamiento de tu
acné, asegúrate que sigues al pie de la letra las instrucciones de tu médico;
algunos medicamentos pueden tomar hasta ocho semanas para hacer efecto.
